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舞蹈压腿训练
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《神通夜宿玉虚宫小轩正对步虚峰道士云天宝三》
——
韩元吉
《燕子楼》
——
文天祥
《余平生不至庐山六月廿八日夜梦同孙季蕃游焉林木参天瀑声如雷山中物色良是一刹甚幽邃傍人告曰此中 其二》
——
刘克庄
《逍遥咏》
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宋太宗
《从人觅墨梅》
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裘万顷
《送倪道士之庐山》
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赵师秀
《惜余春慢 追春用吴修蟾饯春韵》
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朝野盛文物,衣冠何翕赩。
——
李白
(君子有所思行)
呼儿扫中堂,坐客论悲辛。
——
李白
(门有车马客行)
夜色催更,清尘收露,小曲幽坊月暗。
——
周邦彦
(拜星月慢·夜色催更)
生怕闲愁暗恨,多少事、欲说还休。
——
李清照
(凤凰台上忆吹箫·香冷金猊)
说尽平生意。
——
晏殊
(清平乐·红笺小字)
琵琶弦上说相思。当时明月在,曾照彩云归。
——
晏几道
(临江仙·梦后楼台高锁)
会乐府、两籍神仙,梨园四部弦管。
——
柳永
(倾杯乐·禁漏花深)
妙道非本说,殊途成异名。
——
崔元翰
(奉和圣制中元日题奉敬寺)
何日跨归鸾,沧海飞尘,人世因缘了。
——
辛弃疾
(醉花阴·黄花谩说年年好)
一朝将聘茂陵女,文君因赠白头吟。
——
李白
(白头吟)
长年牧牛百不忧,但恐输租卖我牛。
——
高启
(牧牛词)
为君意气重,无功终不归。
——
吴均
(战城南)
野幕敞琼筵,羌戎贺劳旋。
——
卢纶
(和张仆射塞下曲·其四)
愿为中林草,秋随野火燔。
——
曹植
(吁嗟篇)
菱叶萦波荷飐风,荷花深处小船通。
——
白居易
(采莲曲)
莲花复莲花,花叶何稠叠。
——
王勃
(采莲曲)
入门不拜逞雄辩,两女辍洗来趋风。
——
李白
(梁甫吟)
谁谓秋月明?
——
刘基
(梁甫吟)
但闻怨响音,不辨俚语词。
——
刘禹锡
(插田歌)
犹豫不敢断,因狩执君王。
——
曹操
(薤露行)
舞蹈压腿训练
李峤
〔唐代〕
妙伎游金谷,佳人满石城。霞衣席上转,花岫雪前明。
仪凤谐清曲,回鸾应雅声。非君一顾重,谁赏素腰轻。
完善
李峤
李峤(644~713) ,唐代诗人。字巨山。赵州赞皇(今属河北)人。李峤对唐代律诗和歌行的发展有一定的作用与影响。他前与王勃、杨炯相接,又和杜审言、崔融、苏味道并称“文章四友”。