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疏通全身经络操30分钟

曾季貍〔宋代〕

江南九月未飞霜，木叶萧萧已半黄。
行遍疏山山下路，满山唯有桂花香。

抚州临川人，字裘父，号艇斋。曾宰曾孙。师事吕本中、韩驹，又与朱熹、张栻游。举进士不第，终身隐居，人争荐之，皆不起。有《艇斋杂著》、《论语训解》、《艇斋诗话》。